慢性肾炎患者如何保健和预防？

肾脏疾病中，肾炎可谓危害巨大，作为慢性肾炎患者，往往在日常生活中，有很多要注意的事项，做好这些注意事项，才能有些保健身体，在此，小编要提别提醒慢性肾炎患者要防感染、注意休息和饮食。下面我们具体认识下。

1、自我保护防感染

慢性肾炎患者，当身体抗病能力下降，发生各种感染时，肾炎便会加重或急性活动。感染的部位最常见的就是咽喉、呼吸道，其次是皮肤等部位。因此，防受凉、受湿，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清洁、保持皮肤清洁，偶有损破及时保护，防止细菌侵入。

2、休息方面

慢性肾炎患者需注意休息，不要过度活动，否则会加重病情，如尿检变化会加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后则好转或恢复到原来水平。原则上，肾功能正常者，应该参加一些轻柔的文娱活动，防止过度激烈的运动。

3、饮食方面

肾病患者饮食要求低蛋白、低盐饮食。若肾病患者采取高盐饮食，会加重肾小球硬化，加速肾功能下降。摄入不足会营养不良，降低机体的抗病能力，对人体也不利。一般情况下，每日蛋白质摄入量60克左右。具体摄入量，需按照定期复查血的白蛋白含量、体质情况而作相应调整。

以上简单的介绍了慢性肾炎患者如何保健和预防，专家表示，上面所述应当使广大肾炎朋友所了解，只有科学的认识和了解，才能保证患者在日常生活中避免这类疾病的发生，才能拥有一个健康的体魄。